Tadi pegi pasar jumpa roselle....murah gak....sekg rm3.50......apa lagi...amik la sebungkus. Dah lama tak jumpa buah ni kat pasar dan dah lama tak buat kordial dan jem roselle......
Nak buat kordial roselle ni senang sangat....
Bahan2nya
1 kg roselle
1 1/2 kg gula pasir
1 liter air
Masak semua hingga gula larut sepenuhnya. Dan sedikit pekat. Sejukkan. Tapis hampasnya dan simpan di dalam bekas yang sesuai.
***********************
Jem roselle
Hampas roselle
Gula secukupnya
Sedikit air
Masak hingga gula larut dan jem memekat...
Sejukkan dan simpan didalam bekas yang sesuai...
Menurut sumber http://www.beritakampus.usm.my/index.php/utama/rencana-kampus/569-sekuntum-roselle-sejuta-khasiat roselle merupakan satu tumbuhan herba semulajadi yang mengandungi kandungan vitamin C, mineral dan serat.
Tambah beliau, Roselle juga mengandungi pelbagai vitamin seperti vitamin D, B1 dan B2. Selain vitamin, ia juga mengandungi hampir 486mg kalsium, iaitu jumlah yang cukup banyak serta mengandungi Magnesium, Beta-Carotene dan OMEGA-3 serta Antioksidan.
Ramai saintis percaya bahawa pengambilan Roselle akan melambatkan proses penuaan dan mencegah penyakit kronik kerana ia menghadkan kerosakan yang dilakukan oleh radikal lantaran ia kaya dengan antioksidan.
Selain itu, ia juga mampu membantu meningkatkan daya ketahanan tubuh, mengatasi tekanan darah tinggi, mengandungi Flavonoid yang berfungsi sebagai antibiotik bagi membunuh kuman-kuman penyebab penyakit serta menjadi penyaring racun dalam tubuh.
Tambahan pula, Roselle juga mempunyai khasiat yang tinggi bagi mengubati penyakit-penyakit seperti:
Mencegah penyakit kardiovaskular.
Mencegah kanser
Demam panas/selesema.
Resdung (alergi) dan lelah (asma).
Stress/sukar tidur
Melancarkan peredaran darah
Mencegah peradangan pada salur kencing dan pembentukan batu karang
Mencegah penyakit jantung
Mengubati pening kepala/migraine
No comments:
Post a Comment